A sementes de abacate é mais útil do que você pensou

 abacate "style =" float: left; margin: 0 15px 15px 0 "/> 

<p class= Quem não gosta Experimente um abacate rico, fresco e cremoso. Há tantas opções para ungê-lo, que são feitas para nos servir, mas depois de comer, você não precisa mais descartar a casca e a semente. Esse coração marrom particular possui ótimas virtudes que trarão benefícios para a sua saúde.

Benefícios do abacate

Mais da metade dos antioxidantes do abacate estão em sua semente, o que pode ser traduzido em um efeito rejuvenescedor estimulando a produção de colágeno na pele; Além disso, eles ajudam a combater doenças cardiovasculares. Por outro lado, sua grande quantidade de fibra contribui para a recuperação da saúde do estômago se você sofre de problemas digestivos.

Outra grande virtude da semente é que fortalece o sistema imunológico graças ao seu alto teor de compostos fenólicos, mas isso não é tudo, pois eles têm flavonol, com os quais podemos prevenir o crescimento de tumores. Mas ainda há mais, como estudos confirmam seus benefícios em cuidados com o cabelo; É muito eficaz lutar contra a caspa, lêndeas e piolhos e dá brilho e hidratação aos cabelos.

Você já sabe! Existem muitas virtudes da semente do coração, você não precisa mais jogar. Para prepará-lo, você deve remover a pele e pode rastejar ou esmagá-la e adicioná-la a qualquer receita ou preparação.

O post A semente de abacate tem mais utilidade do que você pensou que apareceu primeiro na Sabrosia.

Deixe uma resposta