Refresque suas tardes de verão com chá gelado

Durante os dias de altas temperaturas, não há nada melhor do que ter um refrigerante. A bebida ideal é chá gelado ou chá gelado, é saudável e muito agradável para a temporada.

Uma boa escolha é o chá branco é muito eficaz na purificação do corpo e é amplamente utilizado para perder peso, outra alternativa é o rooibos que não contém cafeína e também Você pode preparar uma infusão de bagas.

A preparação do chá frio é muito simples você só tem que colocar uma saqueta da variedade que você gosta em um frasco de 1 litro de água gelada e deixá-lo infundir durante a noite. Caso contrário, você também pode infundir em água quente por 5 minutos e depois adicionar gelo.

Aqui estão duas alternativas simples e deliciosas:

1. Chá branco com hortelã e limão

Receita para chowhound.com

Ingredientes

  • 1/2 xícara de suco de limão recém-espremido
  • Ice
  • Um pacote de menta fresca
  • 1 limão cortado em cunhas

Instruções

  1. Coloque a água em uma panela média e deixe ferver a fogo alto. Retire do fogo, adicione bolsas de chá e menta, cubra e deixe repousar durante 10 minutos.
  2. Uma vez que o chá tenha embebido, descarte os sacos de chá, adicione o açúcar e mexa até o açúcar ter dissolvido completamente. Deixe esfriar até a temperatura ambiente, depois coloque na geladeira para esfriar completamente.
  3. Quando estiver frio, adicione a menta e o suco de limão. Sirva no gelo e uma fatia de limão.

2. Rooibos e framboesas

uprootkitchen.com

Receita para uprootkitchen.com

Ingredientes

  • 2 sacos de chá rooibos (ou seu chá preto favorito)
  • 1 colher de sopa de mel
  • 1 xícara de framboesas frescas ou congeladas

Instruções

Rooibos Tea Concentrate:
  1. Em uma panela adicione 2 xícaras de água fervente a 2 sacos de chá rooibos. Adicione uma colher de sopa de mel e deixe ferver por 7-10 minutos e, em seguida, remova as bolsas de chá.
  2. Uma vez embebido, você pode parar neste passo e refrigerar o chá como um concentrado ou adicionar gelo para acelerar o resfriamento.
Rooibos de chá de framboesa congelada:
  1. Para uma porção, adicione ¼ xícara de framboesas congeladas em um copo. Adicione um copo de gelo sobre as framboesas e despeje ½ xícara de concentrado de chá de rooibos no topo.
  2. Adicione ½ xícara de água fria ao topo e mexa tudo.
  3. Sirva bem congelado.

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